精准施策 强化服务 保障孕产妇身体健康和生命安全

孕产妇是新型冠状病毒肺炎的易感人群,其身体健康和生命安全应受到格外关注。近日,市妇儿工委办公室、市卫生健康委、市妇联联合下发了《关于做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控期间孕产妇服务工作的通知》,从五个方面提出了进一步做好新型冠状病毒感染肺炎疫情防控期间孕产妇服务工作的具体举措。

发挥组织优势,加强协同服务

发挥妇儿工委办公室议事协调职能,推动成员单位共同解决疫情期间孕产妇的实际困难。发挥妇联组织优势和特点,配合各级党委政府,调动社会力量,为区域内孕产妇及其家庭排忧解难,提供生活帮助。卫生健康部门要优先保障妇幼健康服务机构防疫物资配备,优先保障疑似和确诊孕产妇收治,指导孕产妇做好防护和孕产期保健,确保疫情期间孕产妇及时得到疾病救治和安全助产服务。

整合信息资源,加强宣教服务

利用北京妇女网、北京市卫生健康委官方网站、“首都女性终身学习平台”,“北京女性”“健康北京”等市、区微信公众号,对孕产妇开展疫情防控健康教育和科普宣传,积极开办“准妈妈课堂”“家教讲堂”,指导和帮助孕产妇及其家庭提高疫情防控知识水平和优生优育意识。及时报道相关部门针对孕妇产的关怀关爱措施,让广大孕产妇感受到来自党委、政府与社会的温暖。

依托新媒体手段,加强网上服务

充分发挥新媒体和网络平台作用,借助“互联网+医疗健康”优势,鼓励有条件的医疗机构积极开通“网上问诊”等平台,开展在线咨询和指导服务,提示妊娠晚期及高危孕妇规律产检,帮助孕产妇安然渡过孕期及产褥期,确保获得及时、安全、有效、全程、便捷的基本医疗卫生服务。注重利用网络平台发现线索,加强部门间信息的及时沟通,加强分析研判,共同开展网上服务。

做好心理疏导,加强关爱服务

依托北京市专家资源,利用“12338”的心理危机干预援助热线和《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》读本,协同发挥作用,提供相关政策解答,帮助孕产妇缓解心理压力,增强战胜疫情的信心。

做好联防联控,加强生活服务

调动社会组织与巾帼志愿者力量,积极开展相关配合性工作,为居家隔离期间有需求的孕产妇提供“订单式”服务,帮助困境孕产妇解决难题。充分发挥基层医疗卫生机构网底作用,会同村(居)委会实施群防群治、联防联控,全面掌握辖区内孕产妇信息,加强孕妇产检及就医健康指导宣教,防范新型冠状病毒感染的肺炎。

来 源

市妇儿工委办

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精准发力 打好武汉保卫战

央视网消息(新闻联播):湖北省疫情防控眼下已进入最吃劲的关键期,疫情形势仍然严峻。与时间赛跑、与病魔较量,湖北武汉抓住救治和阻隔两大关键环节,抢抓重中之重决战之地的窗口期,遏制疫情扩散蔓延势头。

2月17日,武汉市启动了为期3天的集中拉网式大排查。为保障居民生活物资需要,青山区各街道以楼栋或院落为单位,按每100户左右建立购买群,对居民所需要的物资进行团购。

除了无接触式配送服务,对于不会使用微信的老年人等特殊群体,工作人员则会通过打电话等方式了解需求,再将物资专门送到老人的门口。

今天(2月18日)上午,湖北省发出关于全面开展发热病人排查核查的通告,要求全面排查1月20日以来,各医疗机构就诊的发热病人、通过实体药店购买或网上订购降热退烧止咳类药品人员的信息,组织上门核实、后续检测、隔离收治等工作。

围绕“筛查―转运―收治―治疗”四个环节,武汉市全力优化畅通收治转诊通道,不断提升筛查效率和收治能力。

今天,8辆公交车分别从汉阳区、武汉开发区、�~口区三个区的隔离点,陆续转运总共500多名新冠肺炎轻症患者,分别进入刚刚建成的武汉沌口方舱医院。这座医院也是武汉市投入使用的第十二家方舱医院。

而同时,各医院的医务工作者也正进一步优化诊疗方案。

武汉江夏方舱医院是武汉首个以中医为特色的方舱医院。每天上午和下午饭后,医护人员会对病患发放中药汤剂。目前,武汉市内所有方舱医院同步配送中药汤剂和金花清感胶囊等5种中成药,累计47770袋。

目前,一共有28个省(区、市)630多家中医医院已派出3100多名医务人员支援湖北,截至17日,全国中医药参与救治的确诊病例共计60107例,占比为85.20%。

提高收治率和治愈率,降低感染率和病亡率。这是当前防控工作的突出任务。武汉雷神山医院采取边建设边收治的措施,今天晚上,辽宁医疗队接管的武汉雷神山医院17个病区780张床位将全部对患者开放收治。而今天雷神山医院首批两名患者出院,出院时雷神山医院的医护人员特意为他们准备了小礼品和写着鼓励话语的纸条。

目前,武汉市已建设定点医院42家。下一步,武汉还将征用体育场馆、社会闲置厂房等场所,改造为方舱医院,努力新增3万张床位,总床位数达到3.7万左右,用于收治轻症病人。

线上教学要注意些什么?这些省份发通知了!

近日,

教育部办公厅、工业和信息化部办公厅

联合印发了

《关于中小学延期开学期间

“停课不停学”有关工作安排的通知》,

对“停课不停学”工作提出明确意见。

《通知》提出,

对上网学习的要求,

可借鉴一些地方好的做法,

对小学低年级上网学习

不作统一硬性要求,

由家长和学生自愿选择,

对其他学段学生作出

限时限量的具体规定,

避免学生网上学习时间过长。

坚决防止超前过快学习,

保护学生视力,

防止增加学生不必要的负担。

其实,

为确保学生身心健康有保障、

学习能力有发展、学生素养有提升,

各地近期以来也相继印发了通知,

针对延迟开学期间做好中小学

线上教学工作提出了相关要求。

晓苑为您摘录了部分省份的通知,

一起来看看各地都有哪些举措吧!

四川:

防止增加学生和家庭的负担

2月14日,四川省教育厅发布《新冠肺炎疫情防控期间中小学教育教学组织与管理工作方案》。

方案提出,对小学低年级网上学习不做硬性要求,由家长和学生自愿选择,对其它学段学生作出限时限量的具体规定,学生每天阅读总时间不低于1小时,积极参加“春日宅家阅读”活动。每天体育锻炼时间不低于1小时。每天线上学习时间不宜超过5课时,每课时教师讲授时间不宜超过20分钟。

方案强调,不得要求学生每天上网打卡、上传学习视频,防止再购置新的设备而增加学生和家庭负担。

广东:

线上课程不能超过20分钟

近日,广东省教育厅防控新型冠状病毒肺炎疫情工作领导小组印发了《延迟开学期间中小学线上教学工作指引》。

指引提出,严禁超进度、超要求、超标准教学,避免偏题、难题、怪题。要合理安排学生学习时间,对小学低年级线上学习不作统一硬性要求,由家长和学生自愿选择;要统筹安排好其他学段各门学科的线上课程内容,线上课程时间一般不能超过20分钟,各学科每天的学习容量要合适,避免各自为政增加学生负担。

指引强调,要特别关注农村地区、留守儿童的学习条件,部分开展线上教学有困难的地区和学校可以采用广播教学、电视教学等作为补充。

山东:

不得向家长布置作业

2月12日,山东省教育厅发布《关于规范延迟开学期间普通中小学线上教育教学活动的意见》。

意见明确,线上教学对小学一、二年级不作统一硬性要求。严禁幼儿园开展线上教学活动。

意见指出,小学生每次教学活动持续时间原则上15-20分钟,中学生25-30分钟,增大休息间隔。每日组织学生线上学习时间,小学、初中、高中分别不超过80分钟、120分钟、180分钟。

意见强调,小学一、二年级不安排书面作业,其他年级作业时间每天不超过1小时;初中不超过2小时,高中不超过3小时。

不得强行要求学生或家长每天上网“打卡”、上传学习视频、打印和批改作业,不得向家长布置作业。

河北:

不得强行要求学生每天上网“打卡”

2月12日,河北省教育厅下发《关于疫情防控期间进一步丰富中小学生学习生活的指导意见》。

意见强调,各地各学校要尊重不同学段学生的学习成长需求差异和学生居家的实际学习环境,采取切合实际的教学方式,严格控制线上学习时长和作业量,坚决防止超前过快学习。不得强行要求学生每天上网“打卡”、上传学习视频、打印作业等,防止增加学生不必要的负担。

安徽:

除初三、高三年级,

其他年级一律不讲授新课

2月7日,安徽省教育系统新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组(代)发布通知。

通知指出,正常寒假结束至正式开学时间之前,除初三、高三年级,其他年级一律不讲授新课。

延迟开学期间,小学主要进行线上指导课外阅读、适当布置家庭实践作业、开展寒假作业批阅辅导等活动;初中以预习新课、寒假作业辅导为主,可通过空中课堂、教师个人空间、电话咨询、QQ在线等进行答疑辅导;普通高中以预习新课、寒假作业答疑、复习辅导为主,可通过录播教室录课、空中课堂、教师个人空间、电话咨询、QQ在线、校园网等进行答疑辅导。

浙江:

科学合理把握

线上教学的作息时间

2月6日,浙江省教育厅防控办发布《关于防控疫情延迟开学期间在全省中小学全面实施线上教育教学工作的指导意见》。

意见要求,要科学合理把握线上教学的作息时间。每节课教授时间小学宜20分钟左右,中学宜30分钟左右,每节课要留出一定的预习和练习时间。课间休息时间一般为15分钟。

每天集中授课总时长小学低段、小学中高段、初中、高中宜分别不超过1小时、2小时、4小时、5小时。

各学校要控制好学生每天学习的容量,劳逸结合,防止加重学生负担,保护学生视力,保障学生身心健康。

愿疫情早日结束

愿每个孩子与家长一起努力

合理安排时间

照顾好身体的同时

共同做好居家学习

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武汉方舱医院:小举动传递大温暖

驰援武汉,扬州医疗队除了救治新冠肺炎重症患者,还有30多名医护人员进驻收治轻症患者的方舱医院。大家的工作和生活情况如何?一起跟随镜头,走近他们。

扬州支援队的队员进驻的是武汉开发区体育中心方舱医院,和大家想象中的医院不一样,这里的氛围显得很轻松,患者们对战胜病情充满信心,平时大家会谈天说地,也会集体来上一段广场舞。

江苏援武汉医疗支援队成员、苏北分院李典镇中心卫生院护士孙晨晨说,患者与医护人员的配合度很高,当他们工作来不及忙的时候,患者还会自愿帮忙,再加上志愿者,会帮医护人员做一些力所能及的事情,让医护人员很开心。

江苏援武汉医疗支援队成员、扬州市口腔医院护士长唐莫萍告诉记者,方舱医院内有电视,有wifi,患者的心态感觉和普通人一样好,对他们的工作也非常支持。

据了解,扬州支援队负责的是方舱医院中的100多位患者,虽说是医生照顾病人,但是很多病人的一些小举动,同样给医护人员传递着温暖。

孙晨晨介绍,医护人员穿着防护服,有时声音听得不是很清楚,跟部分患者说话时就往前凑一下,结果患者不让她们过来,自动往后退远一点,并且把口罩戴好,这些小举动都让大家很感动。

更让医护人员感动的是,因为防控需要,方舱医院和驻地酒店都不允许开空调,换洗的衣服没有办法立即晒干,有时候只能穿着半湿的衣服上战场。不少武汉市民得知了这一情况,自发将家里的取暖设备送给队员们烘干衣物。并且还附上卡片,希望他们健健康康回去。

不管是取暖器还是一声声掌声、一句句道谢,都温暖着所有队员的心,大家也相信,一定会尽全力战胜疫情,早日平安归来。

来源丨扬州广电“扬帆”手机频道

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锡盟第二批支援湖北医务人员就位!

从锡林郭勒盟到呼和浩特市

再到武汉市、荆门市……

早春时节、千里驰援

在没有硝烟的战场上

来自草原的“白衣战士”

已在长江岸头披甲上阵

2月18日晚,锡盟第二批支援湖北医务人员会同全区其他盟市支援医疗队乘机抵达湖北省武汉市,并按照要求分别深入相关城市,投入到抗击疫情工作一线。

2月18日下午16时,内蒙古自治区派出新一批医疗队从呼和浩特集结出发驰援湖北,包括来自呼和浩特市、呼伦贝尔市、赤峰市、通辽市、兴安盟和锡林郭勒盟的148名医护人员及5名流行病学调查人员,这其中有经验丰富的医生,有能力突出的护士,也有专业的流行病学调查人员,他们将在湖北省救治包括重症病例在内的新冠肺炎各类患者,并开展流调摸排等工作。

为了践行“生命重于泰山”的誓言

来自草原各地的医疗队员紧急出发

同时间赛跑

奔向全国战“疫”最前沿这个不能输的战场!

19日0时,来自锡盟地方病防治中心的毕彦伟,仍坐在开往荆门市的疾控专用大巴车上赶路,此次她以流行病学调查人员的身份支援湖北,主要从事病例和密接的流调摸排以及巡回督导工作。18日19点,毕彦伟随队刚抵达武汉市,稍做整顿后就会同另外几名从内蒙古各盟市抽调的现场流行病学调查人员急忙赶往荆门市。她说:“位卑未敢忘忧国!职责所在,我们必须来这里。我们先到荆门市疾控部门报到,然后根据工作需求深入基层开展相关工作。”

踏荆棘,战疫情,一方有难、八方支援。锡盟中心医院脑科中心D区重症监护室副主任医师张喜春,和同事们抵达武汉市的入住宾馆已是18日20点,驻地门前整理物资和装备就花了三个小时,期间武汉市城管部门还帮助他们卸货,休息时已近午夜。他告诉记者:“我们上午九点在呼和浩特市进行了防护培训,下午乘飞机赶往武汉市,期间机组人员还为我们医务人员赠送了10箱方便面,晚七点多我们抵达湖北,以后几天将在武汉市肺科医院工作,重点救治重症患者。”

锡盟蒙医医院护理部护师苑胜男在抵达武汉市后告诉记者:“因为湖北这边现在天气湿冷,走之前锡盟相关部门给我们配备了电热毯和保暖衣。为了抗击疫情,湖北这边全民动员,我们医疗队的后勤保障工作暂时由武汉当地学校的校长和一些企业负责人负责,一日三餐都有专人送,每个人在自己的房间内分餐吃。”

锡盟蒙医医院医生伟伟告诉记者,目前,同事们和他都已入住宾馆,具体工作等待次日分配。他说:“接待我们的武汉工作人员都很热情,给我们发放了防护用具和清洁工具,入住后我们也将屋子彻底打扫了一遍,按相关要求分出了污染、半污染区域。”

▲毕彦伟摄于午夜途中

千里之外有来自草原亲人们的牵挂

华中大地又多了无惧危险的身影

因疫情共奋进

因使命同光荣

医务人员们纷纷表示:

家人的支持给了我们动力

我们有信心做好抗击疫情的各项工作

一定能胜利归来!

声明:转载请注明来源于《锡林郭勒日报》官方微信

主办:锡林郭勒日报社

监审:贺玉萍

责编:爱丽思

记者:刘 博 徐存莉

编辑:刘江岩

校检:耿 敏

从浙江打来的感谢电话

渭南日报记者 韩乐 通讯员 王怡蘅

“喂?是李书记吗?真的太感谢你了”“这是职责所在,我们应该做的。”2月19日,交道镇纪委书记李楠楠接到了从浙江《一路有你》交通之声栏目打来的电话,给他打电话的是澄城籍在外务工人员刘英武。

刘英武是澄城县交道镇卓里村人,一直在浙江一家化妆品企业负责后勤工作,并已定居浙江。年前,他回来看望老家的亲人们。2月13日,他接到了单位的返岗通知。因为疫情影响,县上的长途客车已经停运。卓里村离渭南火车站八十多公里的路程难住了他。如果不能按时返岗,他就不能按时做好前期工作,企业五六百人的复工将无法得到保证,想到这里,刘英武着急的不得了。

情急之下,刘英武了解到:若要返岗,必须在当地镇政府办理通行证。2月13日晚,他找到了正在交道镇卓里村疫情防控的设卡点值班的纪委书记李楠楠。听到刘英武的情况后,李楠楠匆匆驾车回交道镇政府,向镇主要领导汇报了刘英武的情况,经过向上级请示及多方面沟通,最终为刘英武办理了通行证。考虑到客车停运等实际情况,李楠楠还将私家车借给刘英武家人,最终帮助刘英武坐上了返程的火车。

“李书记,你知道吗?我在浙江企业中是负责后勤的,如果我来不了,单位就没有办法开工……”怀着感激之情,在返岗四天后,刘英武通过浙江《一路有你》交通之声打电话给李书记。短短5分钟的通话,4声感谢,刘英武几度哽咽…… 他说,要让更多的人通过节目了解家乡的好干部。

没有17连降,湖北以外地区新增病例出现反弹

【环球网综合报道】据国家卫健委数据统计,2月20日0-24时,全国除湖北以外地区新增确诊病例258例,出现反弹情况。过去这一数据分别为:890例(3日)、731例(4日)、707例(5日)、696例(6日)、558例(7日)、509例(8日)、444例(9日)、381例(10日)、377例(11日)、312例(12日)、267例(13日)、221例(14日)、166例(15日)、115例(16日)、79(17日)、56(18日)、45(19日)。

国家卫健委通报

截至20日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

2月20日0―24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例889例,新增死亡病例118例(湖北115例,浙江、重庆、云南各1例),新增疑似病例1614例。

当日新增治愈出院病例2109例,解除医学观察的密切接触者28804人,重症病例减少231例。

截至2月20日24时,据31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告,现有确诊病例54965例(其中重症病例11633例),累计治愈出院病例18264例,累计死亡病例2236例,累计报告确诊病例75465例,现有疑似病例5206例。累计追踪到密切接触者606037人,尚在医学观察的密切接触者120302人。

湖北新增确诊病例631例(武汉319例),新增治愈出院病例1451例(武汉766例),新增死亡病例115例(武汉99例),现有确诊病例48730例(武汉37448例),其中重症病例10997例(武汉9628例)。累计治愈出院病例11788例(武汉6214例),累计死亡病例2144例(武汉1684例),累计确诊病例62662例(武汉45346例)。新增疑似病例1279例(武汉979例),现有疑似病例4094例(武汉2820例)。

累计收到港澳台地区通报确诊病例102例:香港特别行政区68例(出院5例,死亡2例),澳门特别行政区10例(出院6例),台湾地区24例(出院2例,死亡1例)。

并肩逆行,协同战“疫”

“一群人,一条心”,抗击疫情,服务民众,邮政这个大家庭紧紧团结在一起。在一线邮政人日夜奋战之际,邮政各板块、各管理岗位的干部员工纷纷主动加入到驰援一线的队伍中来。全国邮政一盘棋,协力并进战疫情。自今日起,我们推出《驰援一线》系列,致敬奋战一线的邮政人!致敬协同并进的邮政人!

自新冠肺炎疫情发生以来,中国邮政这个战场,虽然没有硝烟,却是整个战场中不可或缺的力量,承担着把医疗物资、生活用品等送往前线、送往每个家庭的重任。全国邮政职工�哿ν�心,每个人都在为这场战争贡献着自己的力量。

在得知杭州市邮政分公司投递力量“吃紧”后,浙江省邮政分公司组建志愿者团队前往一线帮扶,邮储银行浙江省分行、中邮保险浙江分公司、中邮证券浙江分公司的志愿者们也加入了此次战斗。“协同是我们最大的优势,我们携手同行,一定能够战无不胜!”中邮保险浙江分公司副总经理李悦如是说。

帮扶群里的“请战书”

“领导,我报名帮扶南肖埠小学的教科书配送。”

“听说下沙经营部邮件量比较大,那里远,我开车去帮投递员送邮件吧。”

这两天,浙江省邮政分公司杭州帮扶群里时常会出现这样的“请战书”。他们都是来自浙江省邮政分公司各部室和中邮保险浙江分公司、中邮证券浙江分公司、邮储银行杭州市分行的干部员工。当前疫情防控正处在关键时刻,为了保障生产服务、满足居民需求,他们都主动请缨冲在了最前线。

2月12日杭州全区启动教材配送项目,项目时间紧,短时间配送量大,给疫情防控期间投递压力大的投递站点带来了新的挑战。面对这一境况,浙江省分公司第一时间号召各单位进行帮扶,通过省分公司直属机关团委与杭州市分公司团委联合开发的二线帮扶认领小程序报名,就近到中小学校参与教材课本揽收帮扶,或者通过抛点的方式驻点居民小区协助投递。据统计,仅2月15日、16日两天,在杭州城区参与帮扶的人员就有700人次,他们的足迹还延伸到了萧山、余杭等地。

2月16日一大早,邮储银行杭州市分行的领导在得知杭州邮政投递压力较大的情况后,主动联系杭州市分公司,发动了100余名党员干部加入到了帮扶队伍中。在杭州某学校,邮储银行的员工深入一线,和寄递经营部的员工一起在学校包装课本;在余杭临平,他们一起参与投递,致电用户前来取件;在建德,邮储银行建德市支行的党员分成两队,帮助投递员整理邮件、分堆摆放;在桐庐,邮储银行桐庐支行6名党员干部忙着将图书分类、装袋、打包、贴单……

疫情防控以来,杭州市分公司第一时间组织党员、青年团员开展项目帮扶,号召居家办公的员工帮扶就近的投递站点,发动党员赶赴杭州邮区中心局帮扶邮件的分拣处理。

从2月7日到2月15日,杭州市分公司参与帮扶人员达1000余人次。为了提高投递效率,杭州市分公司还创新使用“云喇叭”的方式,由系统自动给收件人致电和发送取件信息。

虽然平时从事的业务、工种不尽相同,但一群人一条心,配合十分默契。

教材发放配送组:中邮保险浙江分公司的志愿者们分工协作,采用“流水线”工作法,大家的工作热情高涨,事半功倍。

投递帮扶组:邮储银行杭州市分行风控部总经理李军在临平桂花新城帮忙投递包裹。

投递帮扶组:当天12:30,浙江省分公司渠道平台部王衍与中邮保险徐明继才开始吃午饭,闲林大华海派附近的邮件已基本投递完成。

投递帮扶组:今天的快递已经送完了,这个小区的包裹基本都是教材,家长们收到都很高兴,对我们说:“辛苦了,这段时间不容易。”

投递帮扶组:“Please go downstairs and get the express. I’m waiting foryou downstairs. This is China Post!”这个“洋邮件”,我们按时送到了!

学校发布“表扬信”

2月15日晚,浙江省东阳市外国语学校在微信公众号上刊发了一篇名为《有温度的快递,最精致的服务》的文章,表扬浙江省东阳市邮政分公司协助该校开展学习教材清点、打包、贴单等工作,并且在两天时间内全部配送到位。截至2月16日,东阳市分公司共计完成93所学校3.24万份教材配送工作。

“当我们在党建群听说教材书配送项目缺少人手时,马上就报名要求参加帮扶。”王从阳是东阳市分公司机关党支部的一名党员。他说,为了解决当前寄递事业部一线人员不足和配送时间紧工作量大之间的矛盾,根据报名情况,公司党委组织了综合、金融、市场、渠道、传媒等机关部门党员干部30余人深入一线帮扶。

2月14日下午,王从阳和其他5名党员来到东阳市外国语学校帮扶,协助开展内部处理工作。

“我们自己做了简要分工,有人负责分堆、有人负责套袋、有人负责封装、有人负责贴单。”王从阳说,所有工作有条不紊开展,当天他们一共处理了2000多份快递,回家时已经累得伸不直腰。

关键时刻,板块协同

全力畅通民生需求“保障线”

是每一位邮政人的责任和使命

我们将不负众望,全力以赴!

来源:中国邮政报

作者:韩颖、吕文晓、严宣

编辑:程雪梅、张明月、汪尧

人类如何抗击传染病?这些书里都讲了

相比其他行业,出版几乎是最后被疫情波及的产业,但最近这个圈子也发生了两个突破“次元壁”的事件。一是武汉方舱医院的读书人,手捧《政治秩序的起源》阅读的图片冲上热搜,连远在美国的该书作者本人,也在网上转发了这条新闻;二是以娱乐闻名的豆瓣鹅组,最近兴起了阅读政治类通识书的热潮,被戏称为“八组文艺复兴”。

过去,国内社科书很难照进现实,如今变化正在发生。就像方舱医院读书人和豆瓣鹅组一样,越来越多年轻人希望从书中找到现实的答案,找到可以身体力行参与改变的入口。

这段宅家的日子,相信你看过不止一份传染病书单,大家都希望通过读书来学习提升,补充弹药。今天,深圳商报《读书周刊》为你准备了一份视野更广的战疫书单,除了普及疫病相关知识,希望能帮你从社会、法律、传播等维度思考更多。

《逼近的瘟疫》

了解传染病的入门书

如果你需要一本了解当代传染病的入门书,推荐《逼近的瘟疫》。

20世纪上半叶,人类克服了骇人听闻的黑死病、肺结核、流感等传染病。科学家踌躇满志,认为只有癌症和心血管疾病能威胁人类健康。但随之而来的是玻利维亚出血热、巴西脑膜炎、埃博拉、军团症,种种新的传染病又不断出现。

作为拥有斯坦福大学细菌与免疫学博士学位的资深科学记者,劳里・加勒特的《逼近的瘟疫》,正是对20世纪下半叶各类传染疾病爆发的描述。

她讲述了传染病爆发的恐怖,也写出了科学家抗争搏斗的努力,既有医学的视角,也有社会学的分析,堪称了解当代传染病的入门书,放在当下的中国尤其适用。

《血疫》

埃博拉纪录片式还原

由于最近的肺炎疫情,人人草木皆兵,美国主持人“崔娃”特雷弗・诺亚讲述他因非洲埃博拉疫情遭到异样眼光的一段脱口秀视频火了。当时他从南非乘机回美国,作为非裔,机上乘客、美国海关都对他严加提防。

很多人对“埃博拉”久闻大名,但埃博拉到底是什么?看《血疫:埃博拉的故事》一书,读者不必身处埃博拉疫区,也能感受到这种线状病毒带来的彻骨深寒。

作者理查德・普雷斯顿对病发过程纪录片式的描述,每一个字都像埃博拉病毒一样�}人。而他本人因为这本非虚构著作,获得了美国疾控中心颁发的防疫斗士奖,是该奖有史以来唯一非医师身份的得奖者。

想了解瘟疫如何传播、如何肆虐,这本书可能是当前最具现实感的著作之一。

《病毒来袭》

大数据能消灭病毒吗

今天,无孔不入的数字监控,能在疫情演变成流行病之前及时发现和应对吗?致力于流行病早期检测和控制的独立研究机构创始人Nathan Wolfe在《病毒来袭》中就探讨了大数据时代的流行病预测。

该书的最后一章,作者构想了流行病未来的末日――在疫情聚合图的帮助下,这是一张包含所有人所在位置、感染的微生物、流动的地方、接触的人,结合了数字化和生物学的信息图。

这一次,运营商、手机APP已用于精准定位,追踪移动轨迹,锁定感染人群。只是网络平台寻找同乘者的启示,还是反映出联控联防运行机制的“断层”,距离理想仍有很大差距。

同时,打造一张防控网络,该如何处理隐私泄露的难题正变得日益紧迫。

《我们为什么 还没有死掉》

免疫系统是怎么运作的

不管是新型冠状病毒,还是流感、普通的小病小痛,你体内的免疫系统其实都活跃在第一线。那免疫系统平时都在干什么?面对新型冠状病毒的时候,它又在干什么?是什么让人在医护人员的救治下,扛了过来?

今年1月,一本叫《我们为什么还没有死掉:免疫系统漫游指南》的科普读物在中国出版。它的作者是澳大利亚的医学学士、微生物学硕士、科学史与哲学博士伊丹・本-巴拉克。关于“免疫系统到底是干嘛的”,它给出了生动的解释。

不要等到疫情或者大病来到身边时,才去了解“免疫”两个字,毕竟减轻伤害的关键一步,是知道这个世界真正在发生什么。

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读创“战疫情企业服务平台”上线

汕头市免费心理援助热线“一对一”为市民解忧

多日来,新冠肺炎疫情来势汹汹,对每个人的生活都造成不同程度的影响。各种类型的疫情信息铺天盖地,或多或少影响人的情绪、有一部分人出现了恐慌、焦虑,甚至崩溃,他们其中包括普通百姓、新冠肺炎确诊患者、密切接触者以及医护人员等。

为应对此种情况,汕头大学精神卫生中心通过多个媒体平台,让更多人了解汕头市24小时免费心理援助热线电话,寻求专业医生的帮助。

日前,记者采访了汕头大学精神卫生中心的专家,听听他们是如何指导来电者解决疫情期间心理困扰的。

案例1――孝顺女儿来电为母寻解忧良方

近日,心理热线的工作人员接到一位孝顺女儿的来电。该女子表示,其母亲近期因疫情影响而变得情绪低落,做什么都提不起精神,大部分时间躺在床上不想动,夜晚常常失眠,有时提起关于“死亡”的话题。来电者作为至亲,心中担心母亲的状况,却不知道该如何安抚。

另外,由于来电者的母亲久居农村,只在春节期间才来到城市与她共度春节,原本打算带母亲出去游玩一番,也因疫情而作罢,觉得有些愧疚。

接线的医生肯定了来电者想要帮助母亲的行为,同时给出短期的干预措施:建议来电者转移其母亲的注意力,可以观看电视节目,像搞笑的综艺节目、青春肥皂剧、家庭题材的正剧,不要一直观看疫情有关的新闻;引导其关注疫情的正面信息,比如治愈率、有关药品的研究进展、患者治愈出院的新闻等。

此外,医生还建议来电者可以带父母在家做做健身操,如果居住的小区条件允许,也可在人群不密集的地方适当散步,也可让其母亲参与适当的家务,比如一起去买菜、做饭等。

对于来电者提到的其母亲存在长期焦虑、失眠的情况,医生表示可能是由于母亲平时在农村居住,日常母女沟通不多,可趁此机会多和父母交流,讲一讲自己在城市里的生活经历,听母亲说说乡下的生活。有不少儿女表示,因为此次疫情,这个春节反而能更多地陪伴父母。医生还建议,待疫情过去后,来电者可以视情况决定是否应带母亲前往当地的精神专科医院就诊。

心理热线的专家表示,在疫情之下,本来就存在长期焦虑、抑郁情绪的人群,其心里的负面情绪可能会被扩大,从而更明显地表现出来。另外,年龄较大,本身存在基础性身体疾病、需长期服药的老年人,心理相对脆弱,容易变得恐惧,这段时间内更易联想到死亡,身为子女应给予更多关注。

案例2――男子疫情期间乘坐高铁后心生焦虑

有一位来电者为中年男性,其与妻子在年二十九出发,回福州娘家探亲,后因疫情影响,初一买票返回到所居住的城市。由于曾两次搭乘高铁,回家后,该男子十分担忧。男子自述,“也不知道在高铁上,我身边有没有新冠肺炎的感染者。高铁站的人那么多,空气也不流通,我很担心自己是不是已经接触过感染者,并受到了感染。”

连日来,男子在家经常测量体温,正常生活受到影响。曾到医院做过血常规、肺部CT等检查,诊断无碍。但该男子仍然放心不下,担心自己处于尚未发病阶段,情绪出现焦虑,需要重复测量体温才能让自己稍微安心一点。

接线的专家表示,该名男子虽然存在焦虑,但从语气中初步判断其具有较完善的自知力。其反复测量体温的行为,是焦虑情绪背后的行为反应,这些行为对负面情绪起到一定的缓冲作用。

在通话期间,接线专家充当倾听者和支持者,肯定该名男子部分正向的行为,比如积极到医院寻求专业医生的诊断等,并给予其转移注意力的建议,可以看电视剧、看电影、做家务等,或者适当在家做些简单的运动。

专家建议其应相信医生的诊断,在日常也可设定固定的测体温时间,并对体温数值予以记录,多给自己一些正面的心理暗示。随着时间的推移,焦虑情绪能通过这些调整,最终达到自我缓解。

案例3――生活烦恼与疫情叠加导致心情沮丧

有位女性恰巧在春节前与男友分手,又赶上疫情,心情烦闷,却无处散心,在家又不敢跟家人表露出来。正值疫情期间,该名女士看到路上人人都戴着口罩,且相隔甚远,觉得人与人的关系十分脆弱,感到非常沮丧。

接线的医生敏锐地捕捉到这位女士来电时烦躁、孤独的情绪,予以耐心倾听,鼓励她讲出自己的经历,并站在她的角度体会所遭遇的问题。通过评估和分析,医生断定这位女士的焦虑,主要来自其本身的生活事件与疫情叠加造成的正常应激反应,并不属于焦虑症、抑郁症等,便通过热线为其做好情绪疏导的工作。

医生告诉她,当前疫情之下,人人佩戴口罩、保持距离是为了有效防止病毒传播,恰恰是人与人之间相互关心、负责任的表现。根据女子的叙述当中,医生帮助其认识自己其实拥有许多资源,例如身边有不少好朋友,并非孤立无援。

同时,接线的医生也表示,该女子在有需要时,可随时再次拨打热线电话寻求帮助。

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专访汕头大学精神卫生中心专家:

用正确方法化解不良情绪

在我国,心理热线的兴起,可追溯到上世纪80年代。所谓心理热线,指的是由受过专业训练的人员向来电者提供心理服务,“一对一”探讨其个人遭遇的心理烦恼和困惑,全程采取保密形式,没有“听众”,来电者也无需透露真实身份和姓名。

心理热线对有情绪危机的人进行心理帮助或干预,属于危机干预的一种形式,即应用心理咨询和心理治疗的技术来调节求询者的情绪状态,减轻或消除其情绪上或躯体、行为表现上的问题,助其渡过危机或逆境。

汕头大学精神卫生中心专家赵颖琳表示,如此紧急的疫情,关乎人民群众的生命健康,没有人能够完全置身事外,也很难做到不受其影响。担心、焦虑并不可怕,这都是人类的本能。正视焦虑、保持冷静,用一些正确的辅助方法化解不良情绪,才是我们应该做的。

当市民有难以排解的心理焦虑、恐惧时,拨打汕头市24小时心理援助热线电话0754-87271333寻求专业的帮助,是完全正确的做法,不要觉得难为情。”赵颖琳说。

文/图 南方日报记者 宋芾

【作者】 宋芾

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